| Ментальные причины болезней  |  Как избавиться   |  Ментальные причины проблем |

 
 

                           Портал о психосоматике

   

Болезни:

 

Аллергия

 

Бронхиальная астма

 

Гипертиреоз

 

Лишний вес

 

Мигрень

 

Миома матки

 

Нейродермит

 

Ревматоидный артрит

 

Сахарный диабед

 

Сексуальные проблемы

 

Синдром хрон. боли

 

Эссенциальная гипертензия

 

Язва двен-ной кишки

 

Язвенный колит

 

Ишемическая болезнь сердца

 

 

Предшественники болезней:

 

Депрессии

 

Панические атаки

 

Навязчивые состояния

 

Неврозы

 

Страхи и фобии

 

Чувство вины и неполноценности

 

Раздражительность, гнев, агрессия

 

Стресс и его последствия

 

Нарушения сна

 

Межличностные проблемы

 

Вредные привычки

 

Синдром хронической усталости

 

Болезнь менеджеров

 

 

СтатьиХимия мозга

Химия мозга.

Особые нейроны и нейромедиаторы такие как норабинефрин вызывают защитный механизм когда мы чувствуем что наши мысли необходимо защитить от влияния извне. Если чьё либо мнение отличается от нашего в мозг поступают те же химические вещества что обеспечивают наше выживание в опасных ситуациях. В этом защитном состоянии более примитивная часть мозга вмешивается в рациональное мышление и липическая система может блокировать нашу рабочую память, физически вызывая ограниченность мышления. Это можно видеть при запугивании или при игре в покер или когда кто-то проявляет упрямство в споре. Какой бы ценной не была идея, в таком состоянии мозг не способен её обработать. На нейронном уровне он воспринимает её как угрозу, даже если это безобидные мнения или факты, с которыми в ином случае мы могли бы согласиться.

Но когда мы выражаем себя, и наши взгляды ценятся, уровень защитных веществ в мозгу снижается и передача дофамина активирует нейроны поощрения, и мы ощущаем свою силу, и уверенность. Наши убеждения существенно влияют на химию нашего тела. Именно на этом основан эффект плацебо. Самооценка и уверенность в себе связаны с нейромедиатором серотонином. Сильная нехватка его часто приводит к депрессии саморазрушительному поведению и даже к самоубийству. Когда общество нас ценит, это повышает уровень дофамина и серотонина в мозге, и позволяет нам освободиться от эмоциональной фиксации, и повысить уровень самосознания. Социальная психология часто обращается к базовой потребности человека найти своё место и называет это нормативное социальное влияние, по мере взросления, наш моральный и этический компас почти полностью формируется внешней средой. Таким образом, наши действия часто исходят из того, как нас оценивает общество. Но новые данные в области неврологии дают нам более чёткое понимание культуры и индивидуальности.

Новые неврологические исследования подтвердили существование зеркальных нейронов, когда мы испытываем эмоции или выполняем какие-то действия, срабатывают определённые нейроны, но когда мы видим как это делает кто-то другой, или представляем себе это, срабатывают многие из тех же нейронов, словно мы делаем это сами, эти эмпатические нейроны связывают нас с другими людьми и позволяют чувствовать то, что чувствуют другие. Так как эти же нейроны реагируют на наше воображение мы получаем от них эмоциональную отдачу, также как от другого человека. Эта система даёт нам возможность самоанализа.

Зеркальные нейроны не делают различий между собой и другими, поэтому мы так зависим от оценки окружающих и желания соответствовать им, мы всё время подвержены двойственности как мы видим себя и как нас воспринимают другие. Это может мешать нашей индивидуальности и самооценке.

Снимки мозга показывают что мы испытываем эти отрицательные эмоции ещё до того как мы их осознаём. Но когда мы обладаем самосознанием, мы можем изменить неправильные эмоции, потому что можем контролировать свои мысли которые их вызывают. Это нейрохимическое следствие того, как воспоминания ослабевают и как они восстанавливаются через синтез белка. Самоанализ сильно влияет на то, как работает мозг. Он активизирует неокартикальные области саморегуляции, которые позволяют нам чётко контролировать собственные чувства, всякий раз, когда мы это делаем, наша рациональность и эмоциональная стабильность усиливаются. Без самоконтроля, большинство наших мыслей и действий импульсивно. И то, что мы реагируем случайно и не делаем сознательный выбор, инстинктивно раздражает нас.

Чтобы устранить это, мозг стремиться оправдать наше поведение, и физически переписывает воспоминания через реконсолидацию памяти, заставляя нас верить, что мы контролировали свои действия. Это называется ретроспективная рационализация, которая оставляет большинство наших эмоций нерешёнными и они могут вспыхнуть в любое время. Они питают внутренний дискомфорт, в то время как мозг продолжает оправдывать наше иррациональное поведение.

Всё это сложное и почти шизофреническое поведение подсознания работа обширных параллельно распределённых систем в нашем мозге. Сознание не имеет определённого центра, видимое единство связано с тем, что каждая отдельная цепь активируется и проявляет себя в конкретный момент времени. Наш опыт постоянно меняет наши нервные связи, физически меняя параллельную систему нашего сознания.

Прямое вмешательство в это может иметь сюрреалистические эффекты, что поднимает вопрос: “что такое сознание и где оно расположено”. Если левое полушарие мозга отделить от правого, как в случае с пациентами, перенесшими разделение мозга, вы сохраните способность говорить и думать с помощью левого полушария, в то время как познавательные способности правого полушария будут сильно ограничены. Левое полушарие не будет страдать от отсутствия правого, хотя это серьёзно изменит ваше восприятие. Например вы не сможете описать правую сторону чьёго либо лица, но вы не заметите этого, не увидите в этом проблемы, и даже не поймёте что что-то изменилось. Так как это затрагивает не только ваше восприятие реального мира, но и ваши мысленные образы, это не просто проблема восприятия, но фундаментальное изменение сознания.

Каждый нейрон имеет электрическое напряжение, которое меняется, когда нейроны проникают в клетку или покидают её. Когда напряжение достигает определённого уровня, нейрон направляет сигнал в другие клетки, где процесс повторяется. Когда многие нейроны испускают сигнал одновременно, мы можем измерить это в виде волны. Мозговые волны отвечают почти за всё, что происходит в нашем мозгу, включая память, внимание и даже интеллект. Колебания различной частоты классифицируются как альфа, бета и гамма волны. Каждый тип волн связан с различными задачами. Волны позволяют клеткам мозга настроиться на частоту соответствующую задачу, игнорируя посторонние сигналы.

Также как радиоприёмник настраивается на волну радиостанции. Передача информации между нейронами становиться оптимальной когда их деятельность синхронизирована. Вот почему мы испытываем когнитивный диссонанс, раздражение вызванное двумя несовместимыми идеями.

Воля это стремление уменьшить диссонанс между каждой из активных нейронных цепей. Эволюция может рассматриваться как такой же процесс, где природа пытается адаптироваться, т.е. резонировать с окружающей средой, так как она развивалась до уровня где обрела самосознание, и начала задумываться о собственном существовании.

Зеркальные нейроны не делают различий между собой и другими. Левое полушарие во многом отвечает за создание стройной системы убеждений, что поддерживает чувство непрерывности нашей жизни. Новый опыт сравнивается с существующей системой убеждений, и если не вписывается в неё, то просто напросто отвергается.

Балансом выступает правое полушарие мозга, играющее противоположную роль. В то время как левое полушарие стремиться к сохранению модели, правое непрерывно подвергает сомнению статус кво.

Если расхождения слишком велики, правое полушарие заставляет пересмотреть наше мировоззрение. Но если наши убеждения слишком сильны, правое полушарие может не преодолеть нашего отказа. Это может создать большие сложности при отражении других.

Когда нервные связи определяющие наши убеждения неразвиты, или неактивны наше сознание – единство всех активных цепей заполняется деятельностью зеркальных нейронов. Это происходит также, как когда мы голодны, наше сознание заполнено нейронными процессами связанными с питанием. Это не результат центрального “Я”, отдающего команды различным областям мозга. Все части мозга могут быть активными, или неактивными и взаимодействовать без центрального ядра. Также как пиксели на экране могут сложиться в узнаваемый образ, группа нейронных взаимодействий может выразить себя как сознание.

В любой момент мы представляем собой другой образ, когда мы отражаем других, когда мы голодны, когда мы читаем эту книгу, каждую секунду мы становимся другим человеком проходя через разные состояния. Когда мы смотрим на себя через зеркальные нейроны, мы создаём индивидуальность, но когда мы делаем это с научным пониманием, мы видим совершенно нечто иное. Нейронные взаимодействия создающие наше сознание выходят далеко за пределы наших нейронов, мы результат электрохимических взаимодействий между полушариями мозга и нашими чувствами, связывающие наши нейроны с другими нейронами в нашей среде, нет ничего внешнего, это не гипотетическая философия, это основное свойство зеркальных нейронов, которые позволяют нам понять самих себя, через других.

Считать эту нейронную деятельность своей собственной, исключая окружение, было бы неправильным. Эволюция также отражает наши стороны сверхорганизма где наше выживание как приматов зависело от коллективных способностей.

Со временем развились неокартикальные области позволяющие менять инстинкты и подавлять гиденестические импульсы ради блага группы. Наши гены стали развивать социальное поведение в структурах сверхорганизма, тем самым отказавшись от идеи выживания сильнейшего. Мозг действует наиболее эффективно когда нет диссонанса между продвинутыми областями мозга и более старыми и примитивными.

То что мы называем эгоистичными наклонностями, лишь ограниченное толкование эгоистичного поведения. Когда характеристики человека воспринимаются через неверную парадигму индивидуальности, вместо научного взгляда на то, кто мы есть – мгновенный вечно меняющийся образ единого целого, не имеющего центра. Психологическим следствием этой системы убеждений является самосознание без привязки к мнимому “Я”, что приводит к повышению ясности ума, общественной сознательности, самоконтроля и того, что часто называется: “быть здесь и сейчас”.

Это логично, потому что наша обычная склонность определяет себя как воображаемую индивидуальную константу, толкает мозг к когнитивным расстройствам, так например как навязчивые стереотипы и потребность возлагать ожидания. Стремление классифицировать лежит в основе всех наших форм взаимодействий, но классифицируя эго как внутреннее, а среду как внешнее, мы ограничиваем собственные нейрохимические процессы и испытываем мнимое чувство разобщённости.

Личностный рост и его побочные эффекты, такие как счастье и удовлетворение стимулируются когда мы не подвержены стереотипам в нашем взаимодействии, мы можем иметь различные взгляды и не соглашаться друг с другом, но взаимодействия которые принимают нас такими как есть, без осуждения, становятся нейропсихологическими катализаторами которые стимулируют мозг принимать других, и принимать рационально доказуемые системы убеждений, без когнитивного диссонанса.

Стимуляция этой нейронной деятельности и взаимодействия освобождает от нужды в отвлекающих факторах и развлечениях и создаёт циклы конструктивного поведения в нашей среде.

Социологи обнаружили, что такие явления как курение и переедание, эмоции и идей распространяются в обществе так же как передаются электрические сигналы нейронов, когда их деятельность синхронизирована. Мы глобальная сеть нейрохимических реакций, саморазвивающийся цикл оценки и признания, поддерживаемый ежедневными решениями. Это цепная реакция, которая в конечном итоге определяет нашу коллективную способность преодолеть мнимые разногласия, и взглянуть на жизнь в её вселенской структуре.

Источник: ano-areal.ru


    

      Рекомендуем почитать:

    - Ментальные причины болезней

    - Ментальные причины проблем

    - Как избавиться

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

Copyright © 2013 «psihosomatika.com» Все права защищены.

                          

 
 
                                                           Рейтинг@Mail.ru    Защищена Copyscape Веб-Плагиат Finder